Führpositon 1 Teil 2

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Was erwartet Euch?

– Wenden rechts & links
– Rückwärtsrichten
– Körperspracheneinsatz
– Gerteneinwirkung
– Seileinwirkung
– Positionen & Handhaltung
– Innen & Außenwendung
– Übungen
– Trainingsideen

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